10月19日上午，华中科技大学高水平田径队开放日暨秋季运动会体育辅导站在中心操场举办。本次活动中，我校高水平田径队队员与来自全校各院系的80余名同学在操场上共同挥洒汗水，通过手把手教学指导帮助同学们提升技能，展现自我。
活动伊始，校高水平田径队总教练余长青向同学们强调了安全事宜并介绍到，高水平田径队作为我校重点建设的高水平运动队之一，现有跳远、短跑、中长跑、跳高、跨栏、投掷六个项目组，在今年的第12届耐克高校田径精英挑战赛中，我校高水平田径队—举斩获7金5银4铜，创造团体成绩历史最高。
热身之后，同学们按照报名意向被分为跳远、短跑、中长跑、跳高、跨栏、投掷六个项目教学小组，分别由专业高水平运动员担任教练对其进行技能辅导。
短跑组向同学们详细介绍了起跑器的使用方法以及正确的起跑姿势。双脚踩实、双手撑地、重心前移、后腿蹬地起跑，同学们在实训中真切感受到了何为“像一阵风只留下飞扬的尘土”。
中长跑组则是带领同学们感受不同速度和节拍，传授呼吸、步频调整等技巧，大家咬牙坚持，寻找适合自己的节奏，不断挑战自我极限。
跳高组的同学们在教练的耐心指导下，循序渐进地提升栏杆高度，勇敢地尝试着背越式跳高，并在反复练习中，逐渐掌握了基本技巧，信心得到了大幅度提升。
在跳远训练区，教练员耐心地为同学们讲解助跑、起跳、空中姿态、平稳落地等各项技巧，同学们热情高涨，一遍又一遍地尝试，在精益求精中，力求每一次腾空都能超越自我。
跨栏组的同学们跟随教练，认真学习前脚如何迈、后脚如何收、两栏之间跨几步等技术动作的精准调控，从一开始对栏杆心生胆怯，到后来主动练习敢于尝试，他们在一跑一跃之间找寻自信与乐趣。
投掷训练区，同学们在教练员的耐心且专业指导下，逐步掌握了腿部有力的屈伸、腰部扭转以凝聚力量、手臂精准而强大的发力……全身的肌肉被调动起来后，投球距离一次比一次飞得更远。
活动尾声，还有幸运大抽奖，体育学院精心定制的文创奖品以及奥运冠军亲笔签名明信片一经亮相便瞬间点燃了同学们的热情，引发了一阵阵欢呼与惊叹。同学们纷纷表示，通过这次代表队开放日活动，不仅学到了专业体育知识，体验了之前从未尝试的运动项目，还结识了很多志同道合的朋友，希望今后还有更多机会与运动队的同学们多多沟通交流，一起运动玩耍。
华中科技大学体育代表队开放日是集学习、交流、运动于一体的特色活动，是“体教融合”理念的展现，后续，体育学院还将定期举办更多项目体育代表队的开放日活动，通过面向全校师生开展运动交流，进一步丰富校园体育文化，促进师生身心健康，弘扬中华体育精神，推动我校体育事业发展。
